4/15発売の、中期のひよこクラブにやまと整骨院が掲載されます！

産後の骨盤ケアが大事だということはご存知でしょうか？

女性の身体は出産に伴って妊娠中に徐々に変化していきます。
赤ちゃんを出産するために、骨盤を広げる必要があるからです。その骨盤の開きが大きくなると、靭帯が緩み、関節が緩みます。その結果骨盤が歪みやすいです。

骨盤が歪むことで、姿勢がくずれ、スタイルが悪くなったり、骨盤周りの血流が悪くなり脂肪の燃焼が悪くなり、太りやすくなったり、冷えやむくみが起こったり、痛みが出やすい身体になります。
妊娠・出産で広がった骨盤は、産後時間をかけて徐々に元の状態に戻ろうとします。
もし、骨盤がその時点で歪んでしまっている場合、その歪んだ状態で骨盤が元に戻ります。
そうなってしまうと、骨盤を元に戻すのもさらに時間がかかってしまうため、
産後6ヶ月までに骨盤矯正を行うことが大事になっています。

出産や産後のお世話に伴う痛み等、お身体のお悩み全般対応させていただきますので、お気軽にやまと整骨院へご相談ください。